Wat is het toch fijn dat er ook professionele hulp bestaat om uit een leven vol alcohol te ontsnappen. De schrijfster van deze week heeft zich 9 weken laten opnemen in een verslavingskliniek en lijkt sindsdien als herboren uit de bocht te zijn gekomen. Heel mooi om te lezen:
Wat doe je in het dagelijks leven?
Op dit moment doe ik vrijwilligerswerk als onthaalmedewerker. Hiervoor heb ik altijd in retail gewerkt als manager. Op het einde gaf ik alle opleidingen, maar door een zware burn-out en fysieke problemen ben ik al een hele tijd thuis. Ik heb mij vrijwillig laten opnemen bij de verslavingszorg eind juli en ga elke week naar de nazorg en 2x per week naar de familiegroep met mijn man.
Wat dronk je vooral en hoe veel/vaak?
Ik dronk wijn en deed dit alle dagen. Twee flessen per dag was geen moeite. Door het thuis zijn is dit geëscaleerd en dronk ik al van ‘s morgens vroeg. Door alle drank kreeg ik wel fysieke klachten: slecht slikken, onpasselijk zijn, altijd kwaad, altijd discussies, mensen kwetsen, enzovoort.
Hoe lang ben je inmiddels gestopt met alcohol?
Ik ben bijna aan maand 7.
Was dit je eerste poging?
Nee, ik heb het zelf 2 keer geprobeerd ervoor, maar dat duurde maar een maand.
Wat hield je tegen om eerder te stoppen met alcohol?
Ik kon mij geen leven voorstellen zonder alcohol. De roes, het ontspannende effect. Ik dacht dat alle plezier zou verdwijnen, want hoe kan men zich amuseren zonder?
Waardoor heb je uiteindelijk de knop omgegooid door toch te stoppen?
Vooral voor mijn gezondheid. Ik zag er ook niet meer uit. Een gezwollen en rood gezicht, mijn gewicht was niet oké. Mijn huisarts was echt geschrokken van de bloeduitslag en waarschuwde dat het echt 5 voor 12 was, en eigenlijk zelfs al wat te laat. Op dat moment heb ik beslist om mij te laten opnemen.
Wat heb je tot nu toe als de grootste voordelen ervaren?
Ik ben veel rustiger en kan weer genieten en lachen zonder te drinken. Ik ben weer positief. En vooral mijn man vindt zijn vrouw van vroeger terug. Hij heeft die helse jaren ook moeten doorspartelen en was aan het einde van zijn Latijn.
En wat mis je het meest?
Eigenlijk niks. Het is een hobbelige weg met ups en downs, maar het verbetert steeds. Ik leer mezelf terug nuchter kennen. Ik gebruik alle tools die ik tijdens mijn opname geleerd heb. Die 9 weken bij die ik opgenomen was zijn voor mij het beste wat me kon overkomen.
Dan ook: wat mis je het minst van alcohol?
Het feit dat ik het dronk zoals limonade. Alle gesprekken die je ontgaan zijn omdat je dronken bent. De agressiviteit die alcohol teweegbracht.
Wat doe je als je het even moeilijk hebt en toch weer wilt drinken?
Onmiddellijk vertellen aan mijn man. Onze communicatie is super en op die manier leert hij ook mijn strijd kennen. Ik kies ook zelf uit of ik naar een bepaald evenement ga of niet. Ik denk dan ook terug aan wat alcohol met mij gedaan heeft en mijn gezondheid.
Wat drink je als alternatief als je geen alcohol meer drinkt?
Ik drink heel veel water, thee, tonic, cola en als we eens gaan eten, drink ik eens een mocktail.
Hoe ben je van plan om in de toekomst met alcohol om te gaan?
Ik heb gekozen voor totale abstinentie, want ik kan niet gecontroleerd drinken. De mensen met wie ik om ga zijn mijn steunfiguren en steunen mij meer dan 100%. Ik weet ook dat als ik mij in een situatie bevind die ik niet oké vind, ik weg kan gaan.
Heb je nog tips of advies voor mensen die ook stoppen met alcohol?
Het is een heel vuil beestje en maakt zoveel kapot. Bij ons is een rem kapot, dus moeten we daarmee leren omgaan. Er gaat een nieuwe wereld open waar je nuchter doorstapt en alles ten volle meemaakt. Je bent een aangename persoon voor je familie: rustiger, bewuster, aangenamer. Men fleurt ook fysiek op. Wat zeer belangrijk is, is de nazorg nadien. Op die manier blijf je alert, en het is zo aangenaam te kunnen bijpraten met de andere patiënten. Zij weten eveneens hoe zwaar de weg is en begrijpen het gevoel.
Tenslotte: wat wil je zeggen tegen iedereen die nu nog twijfelt of ze wel moeten stoppen met drank of niet?
Verslavingszorg was voor mij de juiste formule. Dit was geen vakantie, maar hard werken. Dit heeft mij echt gesteund en het nodige inzicht gegeven in wat alcohol allemaal veroorzaakt.
Heel erg bedankt voor het delen, en echt supermooi om te horen dat deze formule lijkt te werken! Zelfs als je van ver komt, geloof ik dat er voor iedereen een weg uit die nare spiraal is. Jij laat dat ons hiermee weer eens mooi zien. Ga zo door, en nogmaals dankjewel!
En mocht iemand anders na het lezen hiervan nu ook eens zijn of haar ervaringen over stoppen met alcohol met ons willen delen: heel graag! Als je op deze pagina je email achterlaat neem ik vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.
Fijn weekend allemaal!
