Vrijheid en tijd zijn twee van de meest waardevolle dingen die er zijn in een leven. En hoe mooi is eigenlijk het dat je eigenlijk zomaar wat extra van kunt binnenharken, puur en alleen door te stoppen met alcohol? Mocht je nog niet overtuigd zijn, dan is het advies van de schrijver van deze week misschien wel wat voor jou: probeer het gewoon en ervaar de vrijheid. Just do it 😉
Wat doe je in het dagelijks leven?
In het dagelijks leven doe ik het onderhoud van centrale verwarmingssystemen.
Wat dronk je vooral en hoeveel/hoe vaak?
Ik dronk meestal zware bieren, gevolgd door wijn, vooral wit en rosé. Meestal begon dat op vrijdag met enkele Duvels en eindigde het zondag met wat wijn. In de zomermaanden werd er vaak de hele week gedronken (na het werk welteverstaan).
Hoe lang ben je inmiddels gestopt met alcohol?
Ik ben inmiddels 239 dagen gestopt.
Was dit je eerste poging?
Dit is mijn eerste echte poging. Ik heb wel al enkele keren Tournée Minérale meegedaan. Twee jaar geleden heb ik ook al eens twee à drie maanden niet gedronken, ter voorbereiding op een sportdoel.
Wat hield je tegen om eerder te stoppen met alcohol?
Het hield me tegen omdat ik dacht me niet te kunnen amuseren zonder en omdat ik me sneller op mijn gemak voel in een groep.
Waardoor heb je uiteindelijk de knop omgegooid en toch besloten te stoppen?
Ik heb uiteindelijk de beslissing genomen omdat:
1 – Ik het beu was om katers te hebben. Ik had daar enorm veel last van, ook bij weinig drank, waardoor ik mijn sportplannen vaak opzij zette.
2 – Ik mijn echte zelf wilde leren kennen zonder alcohol wanneer ik op stap ben.
3 – Ik het gevoel had mezelf al te lang te hebben vergiftigd en ik lang gezond wil blijven voor mijn zoontje van 8.
Wat heb je tot nu toe als de grootste voordelen ervaren?
Het grootste voordeel ervaar ik in fitter zijn en meer sporten. Ook het geregel over hoe en wanneer we naar een feestje moeten is voorbij: ik ben toch de bob. Mijn zelfvertrouwen wordt de laatste weken veel groter, ook wanneer ik nuchter op een feestje ben. Ik heb bovendien meer tijd.
En wat mis je het meest?
Ik heb lange tijd dat klein beetje tipsy gemist, waardoor de gesprekken me beter afgingen. Waarschijnlijk kwam dat door dat zelfvertrouwen met alcohol.
Dan ook: wat mis je het minst van alcohol?
Het minst mis ik uiteraard de katers.
Wat doe je als je het even moeilijk hebt en toch weer wilt drinken?
Momenteel zijn er weinig momenten waarop ik het moeilijk heb. Hopelijk blijft dat deze zomer zo.
Wat drink je als alternatief nu je geen alcohol meer drinkt?
Als alternatief drink ik de ondertussen vele verschillende alcoholvrije biertjes. Ik was echt een liefhebber van de smaak. Gelukkig is daar nu veel keuze in en wordt het op steeds meer plaatsen aangeboden.
Heb je nog tips of advies voor mensen die ook willen stoppen met alcohol?
Eerlijk gezegd moet je er klaar voor zijn. Ik heb enkele jongere vrienden die het ook geprobeerd hebben maar er niet volledig achterstonden. Toch zijn ze daardoor minder gaan drinken, dus dat heeft ook zijn voordeel gehad. Probeer het gewoon en ervaar de vrijheid.
Hoe ben je van plan om in de toekomst met alcohol om te gaan?
Ik was van plan om het een jaar vol te houden, maar zoals ik me nu voel wil ik niet meer terug naar de alcoholfase.
Tenslotte: wat wil je zeggen tegen iedereen die nu nog twijfelt of ze wel moeten stoppen met drank of niet?
Ik heb enkele weekends geleden voor de eerste keer nuchter het festival Graspop meegemaakt, iets waarvoor ik wel wat schrik had omdat ik dacht me niet te kunnen amuseren zonder. Maar het is supergoed meegevallen: ik heb de bands veel intenser beleefd. Vorig weekend, op ons 10-jarig huwelijksfeest, heb ik mezelf verplicht nuchter te gaan dansen. Dat was een primeur 😁 en wonder boven wonder ben ik de hele avond niet meer van de dansvloer geraakt. Met andere woorden: het gaat me supergoed af. Ik ben een gelukkig mens.
En wat wil je dan nog meer! Supergoed dat je die stap gemaakt hebt, en inderdaad is het zeer zeker mogelijk om je ook zonder drank te vermaken. Anders, maar zeker niet minder waardevol of effectief. Integendeel! Ik hoop van harte dat jij en je zoontje hier nog heel lang van kunnen blijven genieten. Ga zo door!
En heel erg bedankt voor het delen van je verhaal! Mocht iemand anders na het lezen hiervan nu ook eens zijn of haar ervaringen over stoppen met alcohol willen delen, heel graag! Als je op deze pagina even je email achterlaat neem ik vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.
Fijn weekend allemaal!
