Beter laat dan nooit, maar waarom zou je wachten? Het ervaringsverhaal van deze week is geschreven door iemand die fijn met pensioen is, en zich nu ze eenmaal gestopt is afvraagt waarom ze toch nooit eerder is gestopt met drinken. Des te langer kan je ervan genieten! Ook met pensioen? Laat je dan vooral mooi inspireren tot een heerlijk vrij leven zonder die nare afhankelijkheid de hele tijd:
Wat doe je in het dagelijks leven?
Ik ben moeder en oma. In het dagelijks leven ben ik met pensioen en pas ik ongeveer drie à vier dagen per week met plezier op mijn kleinkinderen. In mijn jonge jaren was ik etaleuse bij kledingwinkels en nadat ik zelf twee kinderen had gekregen, kon ik als conciërge werken op de school van mijn kinderen. Dat heb ik meer dan 25 jaar gedaan. Daarnaast doe ik veel vrijwilligerswerk. Zo organiseer ik samen met een paar meiden de intocht van Sinterklaas in ons dorp.
Wat dronk je vooral en hoeveel/hoe vaak?
Ik dronk eigenlijk alleen witte wijn, maar in de zomer vond ik een tapbiertje ook heel lekker. Drank heeft altijd een rol in mijn leven gespeeld, zeker met uitgaan: dan dronk ik het meeste van allemaal. Ook in de familie werd stevig gedronken. Omdat er veel spanningen waren op mijn werk, merkte ik dat ik steeds meer ging drinken, zogenaamd om te ontspannen. Drank kreeg toen een nog grotere rol in mijn leven. Eerst alleen in de weekenden, maar later ook gewoon doordeweeks. Op elk feestje viel ik altijd in slaap.
Hoe lang ben je inmiddels gestopt met alcohol?
Deze maand is het drie jaar geleden dat ik gestopt ben met drinken.
Was dit je eerste poging?
Ja, dit was mijn eerste echte poging.
Wat hield je tegen om eerder te stoppen met alcohol?
Ik was nooit eerder gestopt omdat ik zelf niet doorhad dat ik een probleem had. Ik gaf alles en iedereen de schuld, behalve mijzelf (druk op werk, problemen, ziektes van mensen om mij heen, enzovoort).
Waardoor heb je uiteindelijk de knop omgegooid en toch besloten te stoppen?
Ik was een keer bij vrienden uitgenodigd voor een etentje en viel daar weer in slaap. Ik schaamde me zo diep dat ik vond dat het genoeg was. Daarna ben ik op internet gaan zoeken naar hulp, en die vond ik bij een werkgroep.
Wat heb je tot nu toe als de grootste voordelen ervaren?
Een groot voordeel van niet drinken vind ik de vrijheid: niet meer hoeven nadenken of ik nog genoeg wijn in huis heb. Geen kater meer. Ik zie er beter uit, geen opgeblazen gezicht meer. Ik ben niet alleen zelf blij, maar ook mijn man en kinderen zijn supertrots op mij. Dat is mij alles waard.
En wat mis je het meest?
Het sociale aspect mis ik wel een beetje. Mensen vroegen altijd: “Kom je gezellig een wijntje drinken?”, maar zelden: “Kom je een kopje koffie drinken?” En het slap ouwehoeren mis ik soms ook wel een beetje.
Wat doe je als je het even moeilijk hebt en toch weer wilt drinken?
Ik heb het tot nu toe nooit moeilijk gehad met het niet drinken. Ik zeg altijd: ik heb meer dan genoeg gedronken in mijn leven.
Wat drink je als alternatief nu je geen alcohol meer drinkt?
Als ik op een feestje of verjaardag kom, begin ik altijd met de zin: “Geef mij maar even een lekker bakkie koffie”. Dat vinden mensen niet raar en dan hoef je niet steeds uit te leggen waarom je geen drankje neemt. Als ik wat langer blijf, neem ik tonic, ijsthee of gewoon water.
Hoe ben je van plan om in de toekomst met alcohol om te gaan?
Mijn toekomstplan is: NOOIT MEER! Mijn leven is zo rijk geworden. Ik kan iedereen in de ogen aankijken zonder me te schamen.
Tenslotte: wat wil je zeggen tegen iedereen die nu nog twijfelt of ze wel moeten stoppen met drank of niet?
In mijn werkgroep zitten heel veel verschillende mensen. De een heeft het er erg moeilijk mee en zit aan de medicatie, een ander valt steeds terug, weer een ander zit er al meer dan veertig jaar bij. Je helpt en steunt elkaar door erover te praten en het wordt een soort familie. Ik weet zeker: als ik had geweten dat het mij zo gemakkelijk zou afgaan (zonder dokter, zonder medicatie, enzovoort), dan was ik jaren eerder gestopt. Ik wens iedereen die dit leest veel wijsheid en kracht om te stoppen. Het leven is te mooi om jezelf naar de kl#te te helpen.
Hoppa, zo is dat! Beter geniet je ervan zolang het kan, en dan natuurlijk wel op een manier waardoor je het meeste uit je tijd haalt en je er alles later nog van kan herinneren. Superfijn dat je het roer hebt omgegooid. Daar ga jij, maar ook zeker je familie, nog veel plezier van hebben. Ga zo door!
En heel erg bedankt voor het delen van je verhaal. Mocht iemand anders na het lezen hiervan nu ook eens zijn of haar ervaringen over stoppen met alcohol met ons willen delen: heel graag! Als je op deze pagina even je email achterlaat neem ik vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.
Fijn weekend allemaal!
Wat fijn en sterk van jou!