Zo af en toe delen auteurs van ervaringsverhalen hier een tweede keer hun verhaal, zodat je kunt lezen hoe het ze een paar jaar later nog vergaat. Zo ook de schrijfster van deze week, die inmiddels alweer 7 jaar alcoholvrij is en gelukkig nog steeds niet meer terug zou willen. In 2023 schreef ze dit verhaal, en nu vergaat het haar zo:
Hoe gaat het nu met je en hoe vond je het om je verhaal de vorige keer te delen?
Het gaat best goed met mij. Ik vond, en vind, het delen van mijn verhaal spannend. Ik hoop er mensen mee te kunnen inspireren.
Hoe lang ben je inmiddels alcoholvrij?
Sinds november 2025 ben ik zeven jaar zonder alcohol.
Wat is er in de afgelopen tijd veranderd in je leven sinds je bent gestopt?
Sinds ik gestopt ben, ontdekte ik mijn veerkracht en creativiteit. Ik leerde veel over wie ik écht ben, zonder mezelf te verdoven.
Wat zijn de grootste voordelen die je nu ervaart?
Ik ben veel rustiger geworden, mijn zelfvertrouwen groeit gestaag. Ik durf voor een groep te spreken en ben recent gestart met het geven van workshops rond zelfontplooiing.
Wat vind je nog steeds lastig of uitdagend?
Wanneer er iets tegenzit en het wat langer duurt voor het weer meevalt, durf ik soms te denken aan de roes die alcohol met zich meebracht. Of ik duik mijn crea-kamer in, waar ik naar hartenlust kan spelen.
Wat helpt je om vol te houden, of weer op het goede spoor te komen als het even moeilijk is?
Ik ga zo vaak als ik kan naar AA-meetings, lees ervaringsverhalen en help anderen om stappen te zetten richting nuchterheid.
Hoe kijk je nu terug op je beslissing om te stoppen?
Het blijft het beste wat ik ooit heb gedaan, voor mezelf en voor mijn gezin.
Is je beeld of gevoel over alcohol veranderd sinds je eerste verhaal?
Ik laat anderen vrij in hun gebruik, maar zelf zie ik alcohol nu als gelegaliseerde harddrugs.
Hoe gaat je omgeving nu om met jouw keuze?
Mijn omgeving is ondertussen heel trots op mij en ze hebben opnieuw vertrouwen in mij.
Wat zou je jezelf willen meegeven als je terugkijkt op het begin van je alcoholvrije periode?
In het begin was het zo zwaar dat ik niet geloofde dat ik dit zou kunnen. Door te luisteren, tips effectief toe te passen, me open te stellen, geduld en volharding te oefenen en dag per dag te leven, is het mij gelukt om nuchter door het leven te gaan.
Heb je nieuwe inzichten of tips die je aan anderen zou willen doorgeven?
Na zeven jaar merk ik dat het leven nog altijd beter wordt en dat ik mezelf steeds beter leer kennen. Ik durf nu te zeggen waar het op staat, ik durf voor mezelf op te komen en benoem het wanneer ik vastloop. Ik vond het belangrijk om de oorzaak van mijn verslaving te onderzoeken en liet me ook op psychisch vlak begeleiden.
Wat betekent ‘alcoholvrijheid’ voor jou op dit moment?
Rust en ruimte. Zelfzorg. Van onmacht naar kracht. Diepe dankbaarheid om van verslaving verlost te zijn. Vrijheid om te kiezen hoe ik mijn leven wil inrichten. En vooral: écht genieten van de kleine dingen, die uiteindelijk de grootste blijken te zijn. Meer genieten en makkelijker aanvaarden hoe het leven vandaag is.
Dat heb je heel mooi gezegd! Dankjewel daarvoor, en helemaal mee eens… sterker nog, ik geloof dat “genieten van de dag” misschien wel het belangrijkste ingrediënt in de zin van het leven is (daar schreef ik ooit dit blogje over). Dus blijf dat vooral doen! En heel erg bedankt dat je nog een keer je verhaal wilde delen hier. Heel leuk om te horen hoe het nu met je gaat!
Mocht iemand anders ook een keer (voor de eerste of tweede keer) zijn of haar verhaal willen delen op Alcoholvrijheid: heel graag! Als je op deze pagina even je email achterlaat neem ik vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.
Fijn weekend allemaal!
