Vandaag weer een tweede verhaal! En hoe leuk: dit eerste verhaal schreef ze nadat ze 100 dagen niet gedronken had, en inmiddels is ze alweer de 1000 dagen gepasseerd. Zo zie je maar: 1 dag tegelijk niet drinken, en dan volgt die teller je vanzelf. Gefeliciteerd!
Hoe gaat het nu met je en hoe vond je het om je verhaal de vorige keer te delen?
Het gaat goed met mij, ik ben nog steeds nuchter 😊. Toen ik de eerste keer mijn verhaal vertelde, vond ik dat spannend — ik ging met de billen bloot. Vooral het toegeven dat ik veel ruzie maakte als ik gedronken had, of dat ik de dag erna daar niets meer van wist, vond ik moeilijk.
Hoe lang ben je inmiddels alcoholvrij?
Ik ben, op het moment dat ik dit schrijf, 1050 dagen nuchter.
Wat is er in de afgelopen tijd veranderd in je leven sinds je bent gestopt?
De afgelopen tijd merk ik dat ik bepaalde feestjes niet meer leuk vind die ik vroeger wel gezellig vond. Ik weet niet of dat komt doordat ik niet meer drink, maar ik heb me voorgenomen: als ik het niet gezellig vind, ga ik gewoon lekker naar huis.
Wat zijn de grootste voordelen die je nu ervaart?
Ik heb nu veel meer energie, slaap goed en blijf gemakkelijk op gewicht. Elke ochtend sta ik fris en fruitig op, en niet onbelangrijk: ik weet wat ik de avond ervoor gedaan heb.
Wat vind je nog steeds lastig of uitdagend?
Ik vind het soms lastig om op een terrasje iets lekkers te bestellen, al komen er gelukkig steeds meer 0.0-speciaalbieren op de kaart. Maar soms is het nog steeds even zoeken.
Wat helpt je om vol te houden, of weer op het goede spoor te komen als het even moeilijk is?
Als ik het even moeilijk had, zocht ik afleiding — iets creatiefs doen of een eindje wandelen. Maar de laatste tijd komt dat eigenlijk zelden nog voor.
Hoe kijk je nu terug op je beslissing om te stoppen?
Het is echt waar: ik had 20 jaar eerder moeten stoppen met alcohol. De beste beslissing ooit.
Is je beeld of gevoel over alcohol veranderd sinds je eerste verhaal?
Mijn beeld over alcohol is veranderd in de zin dat ik het nu zie als drugs. Het is superverslavend en houdt je in zijn greep. Ik vind het prima als mensen om mij heen drinken, maar voor mij: nooit meer.
Hoe gaat je omgeving nu om met jouw keuze?
In het begin kreeg ik vaak de vraag waarom ik gestopt was met alcohol. Mijn antwoord is nog steeds: wat zou je zeggen als ik gestopt was met roken?
Wat zou je jezelf willen meegeven als je terugkijkt op het begin van je alcoholvrije periode?
Als ik terugkijk op het begin van mijn alcoholvrije periode, is het me allemaal 100% meegevallen. Ik weet nu dat ik sterker ben dan ik ooit had kunnen vermoeden.
Heb je nieuwe inzichten of tips die je aan anderen zou willen doorgeven?
Een tip die ik anderen wil meegeven: als je al op deze app kijkt, weet je diep vanbinnen waarschijnlijk al dat je een probleem hebt met alcohol. Zoek hulp. Het is echt de moeite waard. Ik heb ontzettend veel gehad aan het boek van Allen Carr, Stoppen met alcohol.
Wat betekent ‘alcoholvrijheid’ voor jou op dit moment?
Alcoholvrij betekent voor mij een blijer leven. Vrijheid om te gaan en staan waar ik wil. Meer tijd, omdat ik niet meer hoef te wachten tot mijn kater voorbij is.
En wat is er nu waardevoller dan meer tijd! Supergoed van je, en wat ontzettend mooi dat je inmiddels alweer de 1000 dagen gepasseerd bent zeg. En goeie tip: “wat zou je zeggen als ik gestopt was met roken?”. Daar kop je hem volgens mij inderdaad wel mooi mee terug. Die ga ik onthouden 😉
En heel erg bedankt dat je voor de tweede keer je verhaal wilde delen! En mocht iemand anders nu ook zijn of haar ervaringen over stoppen met alcohol met ons willen delen (al dan niet voor het eerst): heel graag! Als je op deze pagina even je email achterlaat neem ik vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.
Fijn weekend allemaal!
Top!