De schrijfster van het ervaringsverhaal van deze week maakt zich hard tegen het stigma op alcoholverslaving, en dat kan ik natuurlijk alleen maar aanmoedigen! Daar is deze hele site immers op ingericht. Heel leuk om te lezen hoe je ook extravert blij alcoholvrij door het leven kan gaan:
Wat doe je in het dagelijks leven?
In het dagelijks leven run ik twee bedrijven en ben ik moeder van drie mooie kinderen en vrouw van een hele lieve man. Ik ben extravert, gek op dansen en spelletjesavonden met vrienden. En… ik hou van kaas.
Wat dronk je vooral en hoe veel/vaak?
Ik dronk voornamelijk in de weekenden, maar ook bij ieder ‘gezellig’ moment zoals vriendinnen, terrasjes of gewoon bij het koken. Maar het gemak van een wijntje zodra er een vriendin langskomt, was elke dag aanwezig.
Hoe lang ben je inmiddels gestopt met alcohol?
Ik ben nu 180 dagen gestopt met drinken.
Was dit je eerste poging?
Dit is mijn eerste serieuze poging, de eerste keer dat ik me besef dat alcohol echt niet de gezelligheid brengt.
Wat hield je tegen om eerder te stoppen met alcohol?
Ik heb er nooit bij stilgestaan wat alcohol eigenlijk allemaal met je doet. Ik kom uit een familie waar drank en feest en eten hoog op de prioriteitenlijst staan en het is sociaal gedoogd en niet meer dan normaal om alcohol te drinken.
Waardoor heb je uiteindelijk de knop omgegooid om toch te stoppen?
Mijn man heeft afgelopen zomer in een kliniek doorgebracht; hij is verslaafd en dus ziek. Dit heeft jarenlang kunnen sluimeren omdat alcohol overal is en vaak gedoogd wordt. Afgelopen zomer is hij de strijd aangegaan tegen alcohol. Gelukkig wilde hij zelf graag hulp, voordat ik eigenlijk in de gaten had dat het te ver ging bij hem. Als je naast iemand leeft in herstel, wil je verbonden blijven. Ik merkte dat de wijntjes die ik dan soms nog buiten de deur dronk, afstand creëerden. Ik ben meegeweest naar meetings en daar zijn mijn ogen open gegaan. Je leert de ziekte verslaving kennen en het stigma eromheen. Ik ben nu een soort ridder geworden voor de mensen in herstel! Het stigma moet eraf en de erkenning moet er komen voor de strijd tegen alcohol.
Wat heb je tot nu toe als de grootste voordelen ervaren?
Je slaapt als een roosje, de onrust is weg. Je hoeft geen keuzes meer te maken. Ik wil het leven vol en intens meemaken.
En wat mis je het meest?
Niet veel eigenlijk. Het was even wennen om ook het koken zonder alcohol uit te vogelen. Wij zijn gek op stoofpotjes en andere dingen waar je wijn of bier in verwerkt.
Wat mis je het minst van alcohol?
Het minste mis ik de katers. De tijd die je de volgende dag nodig hebt om te herstellen en dus kwijt bent. Je steelt letterlijk tijd van morgen. Hoeveel uur moet je bijkomen van gisteren… die ben je kwijt doordat je alcohol drinkt.
Wat doe je als je het even moeilijk hebt en toch weer wilt drinken?
Soms als ik met vriendinnen op stap ga, denk ik weleens: nu zou een mooi glas wijn perfect zijn. Maar dan komt vrij snel daarna de gedachte: waarom? Heb ik het nodig? Nee… gaat het wat toevoegen aan mijn avond? Nee.
Wat drink je als alternatief als je geen alcohol meer drinkt?
Lekkere sapjes, een frisje en heel soms een mocktail.
Hoe ben je van plan om in de toekomst met alcohol om te gaan?
Ik wil zelf een ander voorbeeld geven aan mijn kinderen. Ik kan alcohol hen niet verbieden, maar ze wel laten zien dat je vol en intens kunt leven zonder alcohol.
Heb je nog tips of advies voor mensen die ook stoppen met alcohol?
Als je je bedenkt dat met alcohol je grenzen vervagen of je net het ‘scherpe’ randje eraf drinkt… dan is het toch gek dat wij dit doen? Waar je maandag volmondig nee tegen zegt, moet door alcohol op zaterdag niet ineens een ja worden. Alcohol is echt zwaar overschat! Geniet elke dag van je leven.
Tenslotte: wat wil je zeggen tegen iedereen die nu nog twijfelt of ze wel moeten stoppen met drank of niet?
Zodra je door de ongemakkelijke sociale fase heen bent, van iedereen die zegt “hé wat ongezellig” en “Oh wat knap zeg”… is een leven zonder alcohol echt puur. Je maakt goede keuzes en je bent er altijd en overal voor de volle 100 procent bij!! Het heeft mij zoveel gebracht in een korte tijd. En dit gun ik iedereen! Echt, het is het zo waard om te doen. Het geeft je een rust en ik leef mijn leven intens en maak alles bewust mee en dat koester ik met heel mijn hart.
Supermooi! En ik sluit mij heel graag aan bij jouw ronde tafel. Het kan niet vaak genoeg gezegd worden dat het leven ook fijn en leuk is zonder alcohol. Er is dan precies net zoveel kaas, alleen geniet je daar dan ook nog eens een stuk bewuster van. Pure winst toch? En verder bestempel ik verslaving zelf nooit echt als een ziekte, maar net als een ziekte is het wel echt iets dat iedereen kan overkomen. Net zoals het iets is waar iedereen weer vanaf kan komen. Althans: verslaafd ben je denk ik voor altijd, maar iedereen kan leren om ermee om te gaan zonder eraan toe te geven. Daar ben ik echt van overtuigd!
Dus heel erg bedankt voor het delen van je mooie verhaal, en ga vooral zo door daar! En mocht iemand anders na het lezen hiervan nu ook eens zijn of haar ervaringen over stoppen met alcohol willen delen: heel graag! Als je op deze pagina even je e-mail achterlaat neem ik vervolgens zo snel mogelijk contact met je op.
Fijn weekend allemaal!
